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バターコーヒーのダイエット方法や効果とは?作り方は簡単だが面倒な時はファミマへ

流行中のダイエット方法の中で、私も気になる、大好きなコーヒーに因んだダイエットを紹介したいと思います。 それは、バターコーヒーダイエットです。 バターと聞くとカロリーが高くてかえって太りそ

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イソフラボン入りのプロテインで女性らしい体型になる♪

いま、忘年会、クリスマス、お正月、新年会と絶対に太る自信のある魔の期間です。 無理して食事制限をするのはかえってストレスがたまるので、食べた分だけ動こうと思いなるべく歩いたり走ったり、または、お

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石鹸でカミソリで産毛を剃るのは絶対ダメ!

以前、女性用の顔そり専門店、いわゆるレディースシェービングに通っていましたが、行くのが面倒になって(!)一度通わなくなったら行きづらくなっちゃいました。 顔の産毛・・・うぶ毛と言えない位濃いかも

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お米の化粧品で加湿器要らずの肌になりたい

寒くなってから肌の乾燥がすごく気になります。 肌だけでなく最近は、起床すると口の中がカラカラで・・・。部屋に加湿器を置いてますが、それでもまだ対策は不十分なのかなぁと。 ところで、乾燥する

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柿酢は血圧を下げる効能がある!?効果アップの作り方と飲み方とは?

主治医が見つかる診療所というテレビ番組でも紹介された柿酢は、血圧を下げるなど改善効果や血管の若返り、ダイエット効果が期待できます。 柿酢の効能について 柿酢は柿を穀物酢などに浸けた

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美人になれる枕があったら欲しいと思いませんか?

最近、とても気になっているモノがあります。 それは、枕・・・まくらです! 枕にも色んなタイプがありますが、肩こりや首痛やストレートネックにおすすめの枕とか快眠を促す枕とか低反発だとかテンピ

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口唇口蓋裂は赤ちゃんに患う病気!遺伝性はあるのか?

口唇口蓋裂とは、先天性異常のひとつで、生まれてきた赤ちゃんの上唇や上あごの口蓋部分が裂けている状態のことをいいます。三つ口、といえば理解出来る人もいるでしょう。 日本では、400から600人に一

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視力回復や目の疾患に効果があるビジョントレーニングのやり方

ビジョントレーニングとは、人間が本来持っている眼の機能や力を維持させたり、あるいはパフォーマンスを底上げすることをいいます。 簡単にいえばトレーニングによって「眼を鍛える」もので、最近ではプロボ

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ディノメンのフェイスクレンジングブラシが凄いらしい

男性も美意識が高い方が増えており、女性と同じく日頃から身だしなみに気をつけていますが、メイクをしないからこそ素肌の清潔さは高く保たなければなりません。 しかし、キメが細かい泡を作り出したとしても

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非刺激性便秘薬とは?おすすめの市販薬と服用の注意点

辛い便秘、あまりにも出ない場合は市販薬に頼る場合もあります。 便秘薬には大きく分けて刺激性便秘薬と、非刺激性便秘薬があります。 刺激性便秘薬では、小腸や大腸の粘膜・神経を直接刺激することに

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運動と食事のバランスが大切!炭水化物と飲み物に気をつけること

ダイエットを成功させるために必要なのは運動と食事のバランスと感じていま

ふくらはぎの筋トレとマッサージのW効果

毎日のように、歩いたりしていると足がパンパンになって腫れてしまいます。

正しいシャンプーのやり方とドライヤーの乾かし方

雑誌をみていたら自分のシャンプーのやり方が間違っているのではないかと感

大人ニキビが治らない原因は肌のターンオーバーが関係している

毎日の洗顔を正しくやっているのになぜかニキビができる。しかも治っても繰

評判の良くないシャンプーは洗浄効果だけに特化した商品

冬は乾燥のせいなのか、くしの通りも悪いしパサパサ感を凄く感じます。そん

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