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「 毎日実践する健康生活 」 一覧

通販購入のアカモク(もずく)の花粉症への効能とお勧めの食べ方

海藻というとワカメや昆布が有名ですが、それらよりも圧倒的に健康に効果のある栄養成分が含まれているとしてあさイチでも紹介されていた海藻がアカモクです。 アカモクにはミネラルや食物繊維、ポリフェノー

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バイオレットライトは本当に近視改善になる?紫外線との違いについて

最近、あさイチで特集されたバイオレットライトが話題になっています。私もド近眼なのでこの話題すごく注目しています。 最近の研究でバイオレットライトが近視が進むのを抑える効果があることがわかり、バイ

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ロキタンスキー症候群の原因と症状。芸能人のロキタンスキー症候群は?

ロキタンスキー症候群は、女性特有の疾患です。 先天的に腟が欠損が見られ機能性子宮を持ちません。染色体は正常ですし見た目も変わらず女性ホルモンも正常に分泌されていますので、この病気であることがわか

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アニサキス胃腸炎の症状や治療法は?南海キャンディーズ 山ちゃんの休養原因はコレ!

2017年の1月12日に南海キャンディーズの山ちゃんがアニサキス胃腸炎を患って休養していたことが明らかとなっています。すでに復帰されていますが、「死ぬほどの激痛」と語っているくらい激しい痛みに襲われる

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くるみの成分と健康効果について

女性の膀胱炎が多いというニュースを聞いたので、おすすめの食品はないかと探していたところ「くるみ」がいいそうです。 くるみの成分は神経細胞に働くので頻尿の方は膀胱を収縮した状態を改善する成分が含有

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生理時のナプキンによるかぶれ予防

生理時のナプキンによるかぶれは辛いものがありますよね。特に夏場などは蒸れやすくナプキンによるかぶれが起こりやすいなと思います。 ナプキンによるかぶれが起こると、皮膚が炎症を起こしてしまったり、痛

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基礎体温と生理不順について

私は生理不順がある為、基礎体温を測って記録しています。生理不順がある人にとって基礎体温を測るという事は自分の身体を知るとても重要な事です。何で生理が遅れているのかが基礎体温を測る事により分かるからです

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青汁の効果を今さら紹介します

青汁は、健康に良いイメージがありますが、その味から、なかなか手を出しにくい存在です。しかし、最近では美味しい青汁も多く飲むのが苦痛ではなく、美味しい飲み物として飲むことが出来ます。 そんな青汁に

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ハトムギと爽健美茶

ハトムギは10月に収穫される、イネ科の1年草です。そして1700年代初期から、すでに薬草として浸透していました。かなりの長い期間、愛されて来たのです。何故ならこのハトムギは肌の乾燥を防いだり、肌荒れを

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蚊に刺された痕が消えないのは新陳代謝が悪いため

夏は毎年、蚊が大量に出てくる季節です。刺されると痒いですし、刺された後は刺された箇所に赤い痕が出来る事も有ります。最悪のケースでは、その赤い痕が消えずに残ってしまったりもします。痕が消えないのは、新陳

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PRP療法の特徴と料金!アンチエイジングの他、糖尿病にも期待大?

近年美容外科や美容整形外科などの間で注目を集めている施術として知られて

通販購入のアカモク(もずく)の花粉症への効能とお勧めの食べ方

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コイズミの高機能ブラシ「リセットブラシ」の効果について

コイズミの高機能ブラシであるリセットブラシは有吉ゼミで紹介されました。

小豆水ダイエット方法 水筒を使った作り方!痩せる効果は本当にある?

ピラミッドダービーで紹介されていた小豆水ダイエット方法の水筒を使った作

クルトン体操の効果!股関節を柔らかくするやり方と注意点

クルトン体操は股関節を柔らかくする効果があります。準備するものがタオル

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