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「 毎日実践する健康生活 」 一覧

柿酢は血圧を下げる効能がある!?効果アップの作り方と飲み方とは?

主治医が見つかる診療所というテレビ番組でも紹介された柿酢は、血圧を下げるなど改善効果や血管の若返り、ダイエット効果が期待できます。 柿酢の効能について 柿酢は柿を穀物酢などに浸けた

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口唇口蓋裂は赤ちゃんに患う病気!遺伝性はあるのか?

口唇口蓋裂とは、先天性異常のひとつで、生まれてきた赤ちゃんの上唇や上あごの口蓋部分が裂けている状態のことをいいます。三つ口、といえば理解出来る人もいるでしょう。 日本では、400から600人に一

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非刺激性便秘薬とは?おすすめの市販薬と服用の注意点

辛い便秘、あまりにも出ない場合は市販薬に頼る場合もあります。 便秘薬には大きく分けて刺激性便秘薬と、非刺激性便秘薬があります。 刺激性便秘薬では、小腸や大腸の粘膜・神経を直接刺激することに

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ポンペ病の原因や治療法について!ポンペ病を扱った映画を紹介

ポンペ病は難病指定をされているライゾーム病の一つで、遺伝要素の強い疾患です。 細胞のライゾーム内で機能する酸性αグルコシダーゼという酵素が働かなかったり、働きが弱くなっている状態で、グリコーゲン

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通販購入のアカモク(もずく)の花粉症への効能とお勧めの食べ方

海藻というとワカメや昆布が有名ですが、それらよりも圧倒的に健康に効果のある栄養成分が含まれているとしてあさイチでも紹介されていた海藻がアカモクです。 アカモクにはミネラルや食物繊維、ポリフェノー

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バイオレットライトは本当に近視改善になる?紫外線との違いについて

最近、あさイチで特集されたバイオレットライトが話題になっています。私もド近眼なのでこの話題すごく注目しています。 最近の研究でバイオレットライトが近視が進むのを抑える効果があることがわかり、バイ

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ロキタンスキー症候群の原因と症状。芸能人のロキタンスキー症候群は?

ロキタンスキー症候群は、女性特有の疾患です。 先天的に腟が欠損が見られ機能性子宮を持ちません。染色体は正常ですし見た目も変わらず女性ホルモンも正常に分泌されていますので、この病気であることがわか

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アニサキス胃腸炎の症状や治療法は?南海キャンディーズ 山ちゃんの休養原因はコレ!

2017年の1月12日に南海キャンディーズの山ちゃんがアニサキス胃腸炎を患って休養していたことが明らかとなっています。すでに復帰されていますが、「死ぬほどの激痛」と語っているくらい激しい痛みに襲われる

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くるみの成分と健康効果について

女性の膀胱炎が多いというニュースを聞いたので、おすすめの食品はないかと探していたところ「くるみ」がいいそうです。 くるみの成分は神経細胞に働くので頻尿の方は膀胱を収縮した状態を改善する成分が含有

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生理時のナプキンによるかぶれ予防

生理時のナプキンによるかぶれは辛いものがありますよね。特に夏場などは蒸れやすくナプキンによるかぶれが起こりやすいなと思います。 ナプキンによるかぶれが起こると、皮膚が炎症を起こしてしまったり、痛

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運動と食事のバランスが大切!炭水化物と飲み物に気をつけること

ダイエットを成功させるために必要なのは運動と食事のバランスと感じていま

ふくらはぎの筋トレとマッサージのW効果

毎日のように、歩いたりしていると足がパンパンになって腫れてしまいます。

正しいシャンプーのやり方とドライヤーの乾かし方

雑誌をみていたら自分のシャンプーのやり方が間違っているのではないかと感

大人ニキビが治らない原因は肌のターンオーバーが関係している

毎日の洗顔を正しくやっているのになぜかニキビができる。しかも治っても繰

評判の良くないシャンプーは洗浄効果だけに特化した商品

冬は乾燥のせいなのか、くしの通りも悪いしパサパサ感を凄く感じます。そん

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