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「 毎日実践する健康生活 」 一覧

非刺激性便秘薬とは?おすすめの市販薬と服用の注意点

辛い便秘、あまりにも出ない場合は市販薬に頼る場合もあります。 便秘薬には大きく分けて刺激性便秘薬と、非刺激性便秘薬があります。 刺激性便秘薬では、小腸や大腸の粘膜・神経を直接刺激することに

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ポンペ病の原因や治療法について!ポンペ病を扱った映画を紹介

ポンペ病は難病指定をされているライゾーム病の一つで、遺伝要素の強い疾患です。 細胞のライゾーム内で機能する酸性αグルコシダーゼという酵素が働かなかったり、働きが弱くなっている状態で、グリコーゲン

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通販購入のアカモク(もずく)の花粉症への効能とお勧めの食べ方

海藻というとワカメや昆布が有名ですが、それらよりも圧倒的に健康に効果のある栄養成分が含まれているとしてあさイチでも紹介されていた海藻がアカモクです。 アカモクにはミネラルや食物繊維、ポリフェノー

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バイオレットライトは本当に近視改善になる?紫外線との違いについて

最近、あさイチで特集されたバイオレットライトが話題になっています。私もド近眼なのでこの話題すごく注目しています。 最近の研究でバイオレットライトが近視が進むのを抑える効果があることがわかり、バイ

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ロキタンスキー症候群の原因と症状。芸能人のロキタンスキー症候群は?

ロキタンスキー症候群は、女性特有の疾患です。 先天的に腟が欠損が見られ機能性子宮を持ちません。染色体は正常ですし見た目も変わらず女性ホルモンも正常に分泌されていますので、この病気であることがわか

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アニサキス胃腸炎の症状や治療法は?南海キャンディーズ 山ちゃんの休養原因はコレ!

2017年の1月12日に南海キャンディーズの山ちゃんがアニサキス胃腸炎を患って休養していたことが明らかとなっています。すでに復帰されていますが、「死ぬほどの激痛」と語っているくらい激しい痛みに襲われる

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くるみの成分と健康効果について

女性の膀胱炎が多いというニュースを聞いたので、おすすめの食品はないかと探していたところ「くるみ」がいいそうです。 くるみの成分は神経細胞に働くので頻尿の方は膀胱を収縮した状態を改善する成分が含有

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生理時のナプキンによるかぶれ予防

生理時のナプキンによるかぶれは辛いものがありますよね。特に夏場などは蒸れやすくナプキンによるかぶれが起こりやすいなと思います。 ナプキンによるかぶれが起こると、皮膚が炎症を起こしてしまったり、痛

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基礎体温と生理不順について

私は生理不順がある為、基礎体温を測って記録しています。生理不順がある人にとって基礎体温を測るという事は自分の身体を知るとても重要な事です。何で生理が遅れているのかが基礎体温を測る事により分かるからです

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青汁の効果を今さら紹介します

青汁は、健康に良いイメージがありますが、その味から、なかなか手を出しにくい存在です。しかし、最近では美味しい青汁も多く飲むのが苦痛ではなく、美味しい飲み物として飲むことが出来ます。 そんな青汁に

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ディノメンのフェイスクレンジングブラシが凄いらしい

男性も美意識が高い方が増えており、女性と同じく日頃から身だしなみに気を

非刺激性便秘薬とは?おすすめの市販薬と服用の注意点

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フットグルーマーグランの三大効果とは?東急ハンズやロフトで購入可能?

サンパックのフットグルーマーグランは、足の健康促進マッサージャーとして

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食事の風味は味覚のみならず、嗅覚も同じように深く関係しているという人体

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