*

「 美人をつくる食生活 」 一覧

ダイエット中に血糖値が高くなる甘いものはダメ!代わりにヨーグルトを食べたら

私は今、血糖値が少し高めの為甘いものは控えています。 本当はとても大好きでチョコレートやパフェ、アイスクリーム、おはぎなど沢山食べていました。 しかし、いまはダイエット中・・・。 ダ

続きを見る

下剤の副作用は腹痛だけでない!便秘薬の代用に夏ならアセロラドリンク、冬なら甘酒

便秘薬、とりわけ下剤の乱用は副作用がとても怖いと言われています。 日常的に下剤に頼っている人や下剤をダイエットに使っている人は、 下剤の副作用によって様々な不都合が起ってくることもあります。

続きを見る

置き換えダイエットで体の痒みが治った!食事の添加物がかゆみを引き起こす?

お盆中、食べる機会が多くて今、必死にダイエットをしているのですが、猛暑のせいか汗を多くかくので体が痒いと感じることがあります。 そこで、痒みと食事の関連性に少し注目してみました。 ここ数日

続きを見る

ヨーグルトを食べ比べてみてお気に入りは「ナチュレ恵」かな?

今日は私の大好きなヨーグルトを幾つか紹介したいと思います。 先日、病院で栄養指導があり、整腸の為にヨーグルト摂取を勧められました。 その影響からか、我が家の冷蔵庫内は現在ちょっとしたヨーグ

続きを見る

サントリーの伊右衛門特茶はトクホ飲料でも味わい深く飲みやすい

先日のヘルシア緑茶に続いて同じくトクホの飲料について取り上げてみますね。 今回は、サントリーの伊右衛門特茶です! サントリーの伊右衛門特茶について サントリーのお茶といえば、各社から

続きを見る

トクホのヘルシア緑茶は茶カテキンが豊富!体脂肪やおなか周りが気になる方におすすめ

暑い日が続いていますが、熱中症対策に飲み物を意識的に飲むようにしています。 私が最近、よく飲んでいるのがヘルシア緑茶です。 ヘルシア緑茶 1L×12本入 ヘルシアは高濃度茶カテキ

続きを見る

皮下脂肪に効く食事法は摂取カロリーと高タンパク低カロリーの食品

前回の記事で、皮下脂肪に効く運動法を紹介したので、今回は皮下脂肪に効く食事法を紹介したいと思います。 ダイエットの基本は、運動と食事だと思いますので、両方から攻めて(?)綺麗に痩せるようにしたい

続きを見る

酵素で胃の中がきれいになるのは本当?便秘解消にもおすすめな理由

酵素は健康面でも美容でも効果は絶大だと言われています。 酵素は消化を助け、消化後の栄養素を体中の細胞に配り、細胞の再生、修正促進などの働きもあります。そのためにいろいろなところで良い効果が生まれ

続きを見る

小林麻央さんが飲んでいる免疫力を高めるキノコジュースの効果

闘病生活を続けている小林麻央さんが水分補給を目的として口にしているのがキノコジュースと呼ばれるものです。小林麻央さん自身が更新を続けているブログでも度々話題にしており、病院に行った後喉を潤す目的でキノ

続きを見る

「薔薇の囁き」というサプリ

健康補助商品指定のサプリメントです。 ●特徴 口臭が気になる方、体臭が気になる方にはオススメのサプリメントです。健康補助商品なので 美肌効果も期待できます。 ●メーカー名 DMJえがお生活 ●1

続きを見る

ab

スポンサーリンク

ab

スポンサーリンク

レーシック手術のその後はどうなる?口コミから分かるリスクと病院選び

以前も何度かレーシック手術についてブログに書いていますが・・・ちょっと

バストの悩み解決!胸が垂れる、バストの形が悪い、むねにぶつぶつができる?

バストに様々な悩みを持つ女性が多いようなので、今日はバストに関する悩み

ダイエット中に血糖値が高くなる甘いものはダメ!代わりにヨーグルトを食べたら

私は今、血糖値が少し高めの為甘いものは控えています。 本当はとて

思春期ニキビと大人ニキビの違い!ニキビ痕をつくらないためには?

ニキビのタイプには、思春期ニキビと大人ニキビがあるのをご存じだと思いま

下剤の副作用は腹痛だけでない!便秘薬の代用に夏ならアセロラドリンク、冬なら甘酒

便秘薬、とりわけ下剤の乱用は副作用がとても怖いと言われています。

→もっと見る

PAGE TOP ↑