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「 芸能人のダイエット 」 一覧

美木良介のロングブレスダイエット

大ヒットしたダイエットDVD本「ロングプレスダイエット」を今更ながら紹介したいと思います。発案者は、美木良介で、この本をきっかけに別の意味でブレークしましたね。売れに売れているDVD本です。 簡単に

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IKKOさんのダイエット法

カリスマ美容家のIKKOさんのダイエット法を紹介したいと思います。美意識の高い芸能人として知られているIKKOさんは、常日ごろからいろいろな努力をしているそうです。 では、どういったダイエットをして

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熊田曜子のダイエット法

女性の憧れのスタイルとして、定評の高い熊田曜子さん。3カ月でマイナス8キロもの減量に成功し、くびれのあるウエストには憧れを抱く人も多いかと思います。 そんな熊田曜子さんのダイエット法というのは、まず

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山田優のダイエット法

モデルや女優として、活躍されている山田優さん。俳優の小栗旬さんと結婚してからますます綺麗になっていく感じがしますね。外見的に派手目に感じますが、とても家庭的な人なんだそうです。 彼女は、とてもスタイ

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杉田かおるのダイエット法

天才子役をして活躍され続けている杉田かおるさんですが、お酒好きとしても有名でもあります。そんな彼女は、日ごろからお酒中心の生活だったので、暴飲暴食になることも多々あったそうです。 しかし、「毒だしダ

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松嶋菜々子のダイエット法

現在、二児の母親として、また女優としても活躍されている松嶋菜々子さん。そんな松嶋菜々子さんは、第一児を出産した4カ月後には女優として復帰され、その変わらぬスタイルに驚かれた人も多いでしょう。 実は、

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知花くららのダイエット法

2006年にミスユニバース世界大会で2位になった知花くららさんを知っている人も多いかと思います。バツグンのプロポーションで獲得された栄光の裏側には、実は努力の積み重ねとして、あるダイエット方法がありま

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倖田來未のダイエット法

倖田來未は、メリハリのある引き締まったボディで、ダンスをしている姿を見て魅了されている人も多いかと思います。そんな彼女もデビュー当時は、今よりも体重があり、悩まされた時期もあったそうです。 しかし、

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森公美子のダイエット法

森公美子のダイエット法といえば、週刊誌を賑わせた「ロングプレスダイエット」が有名ですが、もうひとつ彼女が実践したダイエット法で有名な「朝バナナダイエット」の方を紹介しますね。 ロングプレスダイエット

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SHIHOのダイエット法

モデルとして人気のあるSHIHOさんは産後、骨盤のゆがみや授乳による猫背、おなかのたるみや腰痛でひどく悩まれていたそうです。 そこでSHIHOさんは体形を戻すために、腸腰筋を意識し、普段から姿勢を正

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男性も美意識が高い方が増えており、女性と同じく日頃から身だしなみに気を

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