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ニキビが繰り返す原因はアルコール系洗顔石鹸にあり?にきび痕になる前に・・・

季節の変わり目は、体調を崩しやすいだけでなく、肌の調子も悪くなりニキビが繰り返して出来てしまう時も多々あります。 ニキビが繰り返しできてしまうことで、肌が凸凹になってしまったり色素沈着になったり

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冷え性は血液の循環不良で生理不順になりやすい!おすすめの改善方法とは?

冷え性は女性の天敵!!! 悲しいことに日本人女性の2人に1人が冷え性だそうです。 冷え症は、血行不良からくるもので、肌荒れ、肩こり、自律神経の乱れ、そして生理不順などを引き起こす原因になり

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疲労回復に効く漢方といえば「十全大補湯」「大建中湯」「小建中湯」などがある

猛暑の日々も過ぎて少し涼しく感じる時が多くなってきましたが、この時期に体調を崩す方も多いようです。 季節の変わり目は、特に疲労に気をつけたいですよね。 疲労回復には漢方が効きます。

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置き換えダイエットで体の痒みが治った!食事の添加物がかゆみを引き起こす?

お盆中、食べる機会が多くて今、必死にダイエットをしているのですが、猛暑のせいか汗を多くかくので体が痒いと感じることがあります。 そこで、痒みと食事の関連性に少し注目してみました。 ここ数日

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倦怠感でだるいのは自律神経のバランスが悪いから?お風呂で副交感神経と交感神経の働きを良くする

最近、とても寝付きが悪いです。 夏だから? それだけではないような・・・。 しかもだるくて倦怠感がある状態です。 いくら寝ても疲れが取れない、何事をするのもダルいという倦怠感から逃れら

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ヨーグルトを食べ比べてみてお気に入りは「ナチュレ恵」かな?

今日は私の大好きなヨーグルトを幾つか紹介したいと思います。 先日、病院で栄養指導があり、整腸の為にヨーグルト摂取を勧められました。 その影響からか、我が家の冷蔵庫内は現在ちょっとしたヨーグ

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人気のツボ押しグッズは足踏み式プレートと金属球がロングセラー

今日は私もよく使っているツボ押しグッズについて紹介します。 疲れを癒してくれて体の不調を整えてくれるツボ押しですが、自分の指でやるとかなり疲れてしまいます。そんなときはやはりツボ押しグッズが活躍

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サントリーの伊右衛門特茶はトクホ飲料でも味わい深く飲みやすい

先日のヘルシア緑茶に続いて同じくトクホの飲料について取り上げてみますね。 今回は、サントリーの伊右衛門特茶です! サントリーの伊右衛門特茶について サントリーのお茶といえば、各社から

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トクホのヘルシア緑茶は茶カテキンが豊富!体脂肪やおなか周りが気になる方におすすめ

暑い日が続いていますが、熱中症対策に飲み物を意識的に飲むようにしています。 私が最近、よく飲んでいるのがヘルシア緑茶です。 ヘルシア緑茶 1L×12本入 ヘルシアは高濃度茶カテキ

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家庭用脱毛器の平均価格は5万円?高価な脱毛器は効果も期待できる

本格的な夏を前にムダ毛処理やってます!? ムダ毛をカミソリや脱毛クリームなどで延々と処理するのは面倒なので、この夏は家庭用脱毛器を購入して自分で脱毛にチャレンジしてみたいと思っています。

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